С настъпването на есента, климатичните условия се променят значително – температурата спада, влажността намалява, а кожата започва да усеща ефекта на по-студеното време. Това налага промяна в рутината за грижа за кожата, за да я поддържаме свежа, хидратирана и защитена. Ето няколко важни съвета както за мъже, така и за жени, които искат да запазят здравия вид на кожата си през есента.

1. Хидратация – основен приоритет

Есента често носи със себе си сухота на кожата, заради намалената влажност на въздуха и повишената употреба на отопление. За да избегнете дехидратацията, избирайте хидратиращи кремове с по-богата текстура, които съдържат съставки като хиалуронова киселина, глицерин и масла от растителен произход. Тези съставки помагат на кожата да задържа влагата и да изглежда по-здрава и свежа.

За мъжете, които често не използват много продукти, един лек хидратиращ крем с лесна абсорбация ще бъде достатъчен. За жените може да се добави и серум с активни хидратиращи съставки, за да се постигне по-дълбока хидратация.

2. Слънцезащита и през есента

Много хора мислят, че със затоплянето на времето, слънцезащитата вече не е необходима, но това е грешка. UV лъчите продължават да вредят на кожата през есента, дори когато слънцето не е толкова силно. Използвайте крем с SPF минимум 30, за да предпазите кожата от преждевременно стареене и пигментни петна.

Този съвет е еднакво важен както за мъжете, така и за жените. Леките слънцезащитни кремове, които не оставят мазни следи, са идеални за ежедневна употреба.

3. Ексфолирайте умерено

През есента кожата може да стане по-суха и лющеща се, затова е важно да се ексфолира, за да се отстранят мъртвите клетки и да се подпомогне регенерацията. Обаче, избягвайте твърде честото или агресивно ексфолиране, тъй като това може да раздразни кожата и да я направи още по-суха.

Изберете нежен ексфолиант, който да използвате веднъж или два пъти седмично. За мъжете, които се бръснат редовно, това действие само по себе си изпълнява функцията на ексфолиране, но е важно да не прекаляват с допълнителни продукти. Жените могат да включат ензимни или химически ексфолианти, които са по-нежни към кожата.

4. Овлажняващ балсам за устни

Есента е сезон, в който устните често се изсушават и напукват. За да ги предпазите, използвайте овлажняващ балсам за устни, който съдържа натурални масла и восъци. Балсамите с SPF също са чудесна опция, тъй като устните са изключително чувствителни към слънчевите лъчи.

5. Подходящи продукти за почистване

През есента е важно да смените по-агресивните почистващи продукти с по-меки и хидратиращи. Геловете или пяните за лице, които изсушават кожата, трябва да се заменят с кремообразни почистващи средства, които почистват кожата, без да премахват естествените й масла.

За мъжете подходящи са продукти, които са съвместими с бръсненето, за да не предизвикват раздразнения. Жените могат да заложат на почистващи млека или масла, които не само почистват, но и омекотяват кожата.

6. Маски за допълнителна грижа

Използването на хидратиращи маски веднъж седмично е чудесен начин да се погрижите за кожата през есента. Маските с хиалуронова киселина, алое вера или колаген ще помогнат на кожата да се възстанови и да задържи влагата.

7. Грижа за ръцете и тялото

Не само лицето страда от сухота през есента. Ръцете и тялото също изискват допълнителна грижа. Използвайте подхранващи кремове за ръце и лосиони за тяло, които ще поддържат кожата мека и еластична. Мъжете често забравят за тази част от грижата за кожата, но тя е също толкова важна, за да се избегнат сухота и напуквания.

8. Правилно хранене и хидратация

Грижата за кожата не е само външна – от изключителна важност е и правилното хранене и хидратация. Консумирайте храни, богати на антиоксиданти (като плодове и зеленчуци), както и достатъчно количество вода, за да поддържате кожата си хидратирана отвътре.

Сезонните промени налагат адаптация в грижата за кожата, но с правилния подход и малко внимание, кожата ви ще остане здрава, хидратирана и свежа през есента. Независимо дали сте мъж или жена, тези съвети ще ви помогнат да се справите с предизвикателствата на студеното време и да запазите блясъка на кожата си.

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com