С настъпването на зимата вирусите стават по-активни, а разликата между грип и обикновена настинка понякога е трудно забележима. Важно е обаче да можем да ги различаваме, за да реагираме правилно и да се предпазим.
1. Начало на симптомите
Настинката обикновено започва постепенно – леко хремене, кихане и умора. Грипът, напротив, се проявява рязко – внезапно висока температура, студени тръпки и силна отпадналост.
2. Температура
При настинка температурата е рядко висока и обикновено не надвишава 37,5 °C. Грипът често води до висока температура, над 38 °C, която може да продължи няколко дни.
3. Болки в тялото и главоболие
С настинка болките са по-леки или липсват. При грип те са силни и могат да включват мускулни схващания, ставни болки и главоболие.
4. Симптоми на дихателната система
Хремата, кихането и леката кашлица са типични за настинка. При грип кашлицата е суха, интензивна и понякога съпроводена със задух или болки в гърлото.
5. Общото състояние
При настинка човек обикновено може да продължи ежедневните си дейности, макар и със затруднения. Грипът често предизвиква изтощение, което кара човек да остане в леглото, понякога за дни.
6. Продължителност
Симптомите на настинката обикновено преминават за 3–5 дни. Грипът може да държи организма слаб и отпаднал повече от седмица и да изисква внимателно възстановяване.
Разпознаването на разликата между грип и настинка помага да се вземат навременни мерки – почивка, хидратация и при нужда медицинска помощ. Ключът е да наблюдаваме внезапността, интензивността и съпътстващите симптоми, за да защитим себе си и околните.
Снимка: Pixabay
